*1 申込月と申込翌月の料金が無料、申込月の翌々月からご契約いただいた各種プランの月額料金が発生します。なお過去に2ヵ月無料を適用された方が再入会された場合、2ヵ月無料は再適用されません。
*2 WEB申込み限定、書面での申込みの場合は入会金5,000円(税込5,500円)
*3 24/7Online Fitnessを監修する24/7Workout(店舗)にて運動プログラムと食事法を指導された方の様子
あなたはこんなお悩みありませんか?
自宅から一歩も外に出ることもなく、
まるでジムに通っているような感覚で、
プロトレーナーによるライブレッスンを受けることができます。
想像してみてください。
あなたが理想のカラダを手に入れた姿を。
トレーニング初心者でも、正しいフォームを教えてもらうと、
魅力的なボディパーツを
自宅で手に入れることができます。
自宅で楽しく運動を行うことで、
ストレスが解消されて
スッキリします。
短時間でも汗をかいて
達成感を味わってみませんか?
これまで運動が続けられなかったとしても、
レッスンの日時を約束することで、
モチベーションが下がりません。
しっかり運動を継続できます。
またジムに通うのが恥ずかしいと感じていても、
周りの目を気にすることなく
レッスンを受けられます。
とにかく楽しいライブレッスン
オンラインレッスンは自宅で一人で黙々と…
というイメージはありませんか?
24/7OnlineFitnessはトレーナーの指示のもと、
楽しみながら行われるエクササイズです。
最後までやりきったときの爽快感がたまりません!
リアルタイムで受けられるから、
自宅でも臨場感抜群で楽しく続けられます。
全国から選び抜かれた
トレーナーがレッスンを行います
24/7Online Fitnessはトレーナーの質にこだわっています。
厳しい採用基準をクリアした質の高いトレーナーが正しいトレーニング方法をお伝えしますので、効果が実感しやすいでしょう。
人目を気にせず
「3密」を避けて
レッスンを受けられる
フィットネスクラブやスポーツジムに行くと、
他人が気になり集中できないこともあります。
自宅ならリラックスできて集中して
トレーニングをすることができます。
すっぴんでも部屋着でも関係なくレッスンを受けられます。
さらに「3密」の心配もありません。
インストラクターにだけ姿が見えるので、
他の人に見られることなく安心して参加できます。
ジムまでの移動や
荷物の持ち運びが無くてラク
トレーニングシューズや着替え、かさばるタオル…
女性の場合、メイク道具などジム通いで必要になる荷物は
持ち運ばなくていいので、
とってもラクにトレーニングを受けることができます。
しかもオンラインレッスンなら、
ジムまで移動する手間も必要ありません。
一人じゃないから続けられる
トレーニングは続けないと効果を実感しにくいものです。
事前にトレーニング日時を予約して、
リアルタイムで受けることで続けやすくなります。
全国65店舗以上8万人*1のダイエッターに
支持されてきたパーソナルトレーニングジムです。
これまでに多くのダイエット成功者を出しています。
SNSでも圧倒的な支持をいただいており、
インスタグラムアカウント247dieterは
フォロワー数49.9万人*2を誇ります。
24/7Workoutをよく知らないあなたのために、24/7Workoutで成功した方々の一例をご紹介します
*1 24/7Online Fitnessを監修する24/7Workoutの店舗にて2021年1月末時点でセッションを1回以上受けた方の累計入会者数(途中解約・全額返金者も含む)
*2 2022年3月17日時点での247dieterインスタグラムフォロワー数
*結果には個人差が有り、
すべての方に同様の結果が現れるわけではありません。
*24/7Online Fitnessを監修する24/7Workout(店舗)にて運動プログラムと食事法を指導された方の様子
24/7Workoutのダイエットメソッドを
手軽に自宅で実践していただけます。
Youtubeを筆頭に
無料のトレーニング動画配信サービスがたくさん増えてます。
もしかしたらあなたも使っているかもしれませんね。
でも1度動画を見てトレーニングをやってそれっきり…
なんてことはありませんか?
また、どの動画を選べばよいかわからず、三日坊主なんてことも…
「継続は力なり」という言葉があるように、
運動も続けることが大切です。
ただ仕事や家事や育児で忙しい毎日のなかで、
黙々と1人で運動するには、
かなりの意志の強さが必要ですし、孤独な気分にも陥りがちです。
たとえば学生時代の勉強でも、
1人部屋にこもっていると
「ちょっと休憩…」と言って、
ついスマホでSNSをチェックしたり、
ついマンガ読んでしまったり、、、
そのような経験はないでしょうか?
自分1人だとモチベーションを維持するのは難しいです。
24/7Online Fitnessでは事前に予約を行い、ライブ配信を行うので、
トレーニングを怠ることはできません。
塾で先生に見てもらいながら勉強すると、
1人でやるよりも勉強がはかどりますよね。
モチベーションが低くても
「とりあえずやろう!」といった行動意欲が湧いてくるのです。
なので「運動を継続させたい!」という思いがあるのであれば、
24/7Online Fitness を活用して、
自宅に運動を続けられる環境を作ってしまいましょう。
お客様に楽しく最高のボディメイクをしていただくために、
トレーナーの質に徹底的にこだわっています。
採用では全国のプロトレーナーの中から、24/7Workout独自の審査基準でトレーナーを厳選します。
ですが高い審査基準をクリアし、
採用が決まっても店舗にはまだ立てません。
トレーニング理論、生理学、機能解剖学、
栄養学、運動生理学、接遇など身体に関する
知識を研修で向上させます。
そんなトレーナーが正しいトレーニングメニューを
ライブレッスンでお届けします。
まるで、自宅に一流トレーナーを
あなたのトレーニングのために雇うようなものです。
*一部外部講師あり
もしあなたが
自宅で運動を継続させたいなら、
自宅でダイエットを成功させたいなら、
24/7Online Fitness はあなたのためのものです。
しかしここでどんな説明をしようとも「百聞は一見に如かず」。
体験してみないとわからないですよね。
ですから、まずは2ヶ月無料で試してください。
とりあえず試してみて、合わなかったら無料期間で解約することも可能です。
あなたに金銭的なリスクは一切ありません。
スマホ1つで手軽に始められるので、少しでも24/7Online Fitnessに興味をお持ちの場合は、今すぐ2ヶ月無料で体験してみてください。
24/7Online Fitnessでは
様々なプログラムをご用意
早朝~夜まで多数のレッスンを開催!
・朝起きて仕事前に軽く運動したい
・昼の空いた時間を使って運動したい
・夜仕事から帰宅してしっかり運動したい
24/7Online Fitnessなら、あなたのライフスタイルに合わせて、参加したいレッスンを参加したい時間に受けることができます!
BIG 3(全身)
上半身、下半身、腹筋を中心とした
大筋群のトレーニングです。
カラダの中で大きい筋肉を鍛えることが
できるため、筋力アップ、全身の引き締めに
効果的です。
Core&Coxa(体幹)
腹筋、背筋に加えて、股関節周辺の筋肉を動かす
体幹トレーニングです。
下腹部から下半身の引き締めに効果的です。
Circuit(有酸素)
トレーニングとインターバルを繰り返す
サーキットトレーニングです。
全身の引き締めや、体力の向上に効果的です。
Hipstar(下半身)
ヒップに重点をおいたトレーニングです。
キュッと上がったヒップを目指すことができます。
ヨガ
身体の柔軟性が増して、
筋力・体力・バランス能力がつき、
健康維持・増進が期待できます。
ボクササイズ
ボクシングの格闘技的要素・エクササイズの
フィットネス要素があり、
音楽に合わせたリズミカルな動きによって
有酸素運動と無酸素運動をミックスしたトレーニングです。
ダンス
簡単なストレッチ→踊る時に使う筋肉、
体幹のトレーニング→リズムトレーニング、
アイソレーションの順番でダンスの基礎を
ゆっくり丁寧に行っていくクラスです。
ピラティス
胸式呼吸を用いて、脳や体を活発な状態に導きます。
日々の生活で歪みがちな身体を整え、
バランスよく鍛えていきます。
FAQ よくある質問
簡単3ステップでレッスン開始
お客様情報の登録後、お好きなレッスンをお選びいただき、Zoomでトレーニングに参加していただけます。
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